☔️おはよございます(´ω`)☔️

4月下旬から初めてるダイエット🥹
筋トレする体力・時間がないので…
シックスパッドを購入しました🤣🤣
まず筋肉量が少ないww

太ももの筋肉を1番に鍛えないと痩せないことは…最近知りましたがwwいっかww
昔のシックスパッドより進化しててびっくり💕

ジェル不要ですぐに付けれます😎✨️
毎日23分間...今のところレベル3or4で頑張ってます🥰✨️

本日18-0出勤⛑️
宜しくお願いします(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)